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男人备孕食谱，备孕的话该怎么做比较好呢？
疾病：提问于 2016-05-15 00:06 -
病情描述：
男人备孕食谱，备孕的话该怎么做比较好呢？
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回答1
男性备孕期间注意事项有很多，但是备孕保健必须做好。多补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，不仅可以提高男性精子质量和精子活力，蛋白质辅助配合可以促进男性生精功能，提高免疫力，蛋白锌、蛋白硒、蛋白质是男性备孕的优质组合，这点需要注意，及时补充。
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- 李华卿 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答2
备孕其实没有什么什么的，就是有准备有计划的要孩子，而这个准备和计划就是要你们身体和心理都要有思想准备。首先就是要放松心情，太紧张怀孕这件事也是不容易怀孕的，其次就是身体的准备。不要抽烟酗酒。做适当的锻炼饮食合理就足够了
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- 奚智博 主治医师 妇产科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：熟悉对妇科常见病多发病比如宫颈糜烂，子宫...
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