受凉感冒后,通常会出现流涕、咳嗽、发热、乏力等症状。可通过多休息、多喝水、调整饮食、对症治疗等方式缓解。 1.多休息:保证充足的睡眠,让身体得到充分恢复,有助于增强免疫力。 2.多喝水:促进新陈代谢,利于体内毒素排出。 3.调整饮食:以清淡、易消化为主,多吃蔬菜水果,补充维生素和矿物质。 4.对症治疗:若有发热,体温不超过 38.5℃,可先尝试物理降温,如温水擦浴;若体温超过 38.5℃,可服用对乙酰氨基酚、布洛芬等退烧药。咳嗽严重时,可服用右美沙芬。流涕明显,可用马来酸氯苯那敏。 5.注意保暖:根据天气变化及时增减衣物,避免再次受凉。 总之,受凉感冒后不必过于紧张,大多数情况下通过上述方法可以逐渐恢复。但如果症状持续加重或出现其他异常,应及时到正规医院就诊。
感冒期间让宝宝多喝水,最好用温度计测量一下体温(用法:先把温度计甩几下,待中间的一条红线底于一般常温,再把它放在宝宝的口中,或腋下),如果体温正常,一般不超过38度,吃点药喝点水就会有所好转,当然期间要观察宝宝是否咳嗽,如果咳嗽的严重的话最好去打点滴(不要打针,宝宝还小打针不太好),还有感冒药,我们家一直都用---“再林”感冒药,味甜,苦味我家宝宝不吃。下面是我收集的一些资料,希望对你会有用处!你也收藏一下吧!一、发热家庭常备药:1、小儿退热栓(宝宝发烧时可使用,该药无副作用,但效果比较慢。如果烧得不是很高时使用)2、百服宁(该药对高烧非常有效,尤其是医生说一定要点滴时,39度左右时可以使用,但要比说明书用的剂时要小,因为该药的副作用比较大,如非万不得已,请勿使用。但要常备。注意:服用该药后,孩子一般都不愿吃东西,会持续一周左右)专家忠告:发烧38度以下,如果小孩精神好,建议不吃退烧药,其它药也可以不吃,只需多喝水,补充点维生素C含量多的水果,物理退烧,用温水擦身,注意保暖和休息,耐心等两天,自已会好的。二、感冒家庭常备药:1、银翘解毒丸(纯中药制剂,效果不错,就是味道不好)2、小儿感冒颗粒(纯中药,味甜)专家忠告:勿乱服药家长在宝宝感冒后,性情急躁,欲疾病之速愈,往往杂药乱服或中西药并用,致使发汗不止或引起变证。应在用药、食疗、起居、饮食等方面多下点功夫。三、咳嗽家庭常备药:1、小儿咳喘口服液(中药制剂)2、百草琼浆益气贴(有利于气管炎和肺炎的恢复,在感冒期间可以有效的保护肺子和支气管,阻止炎症下行,因独家经营,所以购买不是特别便利。)专家忠告:儿童容易咳嗽,但是很多孩子的妈妈都会给孩子经常备一瓶小儿止咳糖浆,其实这种药副作用是很大的,我不建议为孩子服用这种药。四、湿疹家庭常备药:1、炉甘石洗剂(本品不宜用于有渗出液的皮肤)2、尤卓尔(长期使用可引起皮肤痤疮样改变、色素脱失或沉着)专家忠告:湿疹和过敏有一定关系。牛奶、糖果、鸡蛋清、鱼类等食物,可能是过敏的原因或加重过敏的诱因,应尽可能少吃。湿疹处不宜洗得太勤,更不要用肥皂洗。洗澡时要用软毛巾轻轻将水吸干,以减少对患处的刺激。要把病儿的双手用纱布包起来,以防到处乱抓,造成出血或化脓。五、腹泻家庭常备药:1、思密达(可能影响其它药物的吸收,必须合用时应在服用思密达之前1小时服用其它药物)2、启脾丸(纯中药制剂)专家忠告:小儿腹泻忌食含有长纤维素的各种水果和蔬菜;导致胀气食物;忌糖;少用蛋白质;忌脂类食物;忌不易消化物;忌广谱抗生素。六、外伤1、1%~2%碘酒,一般用于不破皮的皮肤外伤以及早期疖肿,蚊虫叮咬,具有较强的消毒、杀菌作用。2、0.1%利凡诺溶液,用于皮肤、粘膜外伤的清洗或湿敷、浸泡,有抑菌作用以及卫生材料(适量的纱布、绷带、棉球、棉签和橡皮膏)。专家忠告:家庭中外用药需与内服药严格分开,贴上标签,妥善保存,放在小儿不能拿到的地方,以防误服发生意外。七、便秘家庭常备药:1、通便灵;牛黄上清片。2、开塞露。专家忠告:有的宝宝可能会三四天才排便一次,但如果排便比较顺畅的话,则不能算是便秘;反之,宝宝即使每天都排便,然而排出的便又干又少,同时伴食欲不佳、腹胀,也可认定为便秘。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院