刚刚生完宝宝,要注意身体恢复、饮食营养、心理调适、母乳喂养和产后复查等。 1.身体恢复:包括子宫收缩、恶露排出、伤口愈合等。产后要多休息,避免剧烈运动,有助于身体各器官的恢复。 2.饮食营养:保证营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜和水果。 3.心理调适:产后激素变化可能导致情绪波动,家人要给予关心和支持,产妇自身也要学会调节情绪。 4.母乳喂养:尽早开奶,让宝宝多吸吮,掌握正确的哺乳姿势,预防乳头皲裂。 5.产后复查:一般在产后 42 天进行,检查子宫、盆底肌等恢复情况,如有异常及时治疗。 总之,产后这段时间对产妇的身体和心理恢复都非常重要,要多关注自身状况,如有不适及时就医。
小孩子刚出生一岁前发烧是肯定的,经常去看看医生吧,你的乳房涨是还没出来奶水,买点海带回来饱的稀烂在加一点点盐吃一天,第二天就来了
你好,乳房胀需要吸乳,建议立即处理乳头问题,乳汁不出易成乳炎,中药作用效果可,渐渐中药外敷。不必太过担忧,切忌不可急躁,保持心情舒畅。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院