豆浆虽营养丰富,但部分人群饮用需谨慎,如肠胃功能不佳者、痛风患者、肾不好者、对豆类过敏者、正在服用某些药物者等。 1. 肠胃功能不佳者:豆浆中含有低聚糖,可能引起腹胀、肠鸣等消化不良症状。 2. 痛风患者:豆浆嘌呤含量较高,可能导致血尿酸升高,加重痛风病情。 3. 肾脏功能不好者:豆浆富含植物蛋白,会增加肾脏代谢负担。 4. 对豆类过敏者:接触或食用豆浆可能出现过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿等。 5. 正在服用某些药物者:如四环素类、红霉素等抗生素,豆浆中的钙可能影响药物吸收。 总之,饮用豆浆前要充分考虑自身身体状况,如有疑虑,可咨询医生建议。
豆浆由于其蛋白分子比较大,不利于宝宝的消化吸收,一般建议一岁以后添加,且由于豆制品中含有植物雌激素,如果宝宝每天大量食用会造成早熟等情况,还是适当食用为好。而且豆浆食用过多会影响其它食物的摄入而出现营养不均衡情况,一般每天有100~150毫升就可以了。一周以前的宝宝以奶为主食就可以了。可以把新鲜水果榨汁给宝宝喝。
您好,建议您最好不要给宝宝喝豆浆,因为未满周岁的宝宝胃肠功能尚未发育完全,豆浆中的营养物质不容易消化吸收,建议您最好喂配方奶粉。配方奶粉里边含有微量元素更有利于宝宝吸收,并且营养均衡,符合宝宝的生长需要,宝宝适应后也可以适量加一些纯牛奶。
分两种情况:1、未满周岁的婴儿不宜喝豆浆。由于婴儿的胃肠功能尚未发育完全,豆浆中虽含有丰富的营养物质,却是婴儿所不易消化的,所以最好不要给未满周岁的婴儿喝豆浆。2、一岁以后的幼儿可以喝豆浆。豆浆中富含人体所需的脂肪和蛋白质,孩子经常饮用好处很多,但也要防止一次喝得过多,以免蛋白质过敏。(中国农业大学食品学院南庆贤答)豆浆是属寒性的,所以有胃寒,比如吃了饭以后消化不好、爱打嗝、碍气的人,还有脾虚的,比如有腹泻、胀肚的人不要喝。同时,因为豆浆在体内的代谢过程当中,会在细胞里产生核酸、尿酸,所以患尿酸增多症的病人也不能喝豆浆。另外,肾脏功能不好、肾功能衰竭、氮质血症的病人不要喝豆浆,因为豆浆中的植物蛋白会增加肾脏的负担。喝豆浆应注意以下几点:1.不能冲入鸡蛋。2.不要空腹饮。3.平素胃寒、脾虚易腹泻、腹胀的人不宜饮用豆浆。4.饮未煮熟的豆浆会中毒。5.不要用豆浆代替牛奶喂婴儿。6.忌加入红糖。7.忌过量饮豆浆。8.忌用保温瓶储存豆浆。9.不能与药物同饮。
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