宝妈你好,哺乳期可以吃枸杞,但是要少量吃。切记,坐月子不能吃枸杞,一生中只有坐月子时不能吃枸杞。因为你生完宝宝后身体很虚弱,而枸杞有提精气,兴奋作用,产妇食用后就不能安心的休养,对于产后恢复是很不利的,所以月子里最好不要吃枸杞,祝宝妈和宝宝健康快乐。如果能帮到你,希望宝妈选我为最佳,谢谢宝妈了。
您好,枸杞可以吃的,枸杞无毒,没有什么副作用的,枸杞含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分,无论对大人还是孩子都有好处的,但是不要过量食用。
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