绿豆中赖氨酸的含量高于其它食物,是人体必需的氨基酸。它是合成蛋白质的重要原料,可以提高蛋白质的利用率,从而增进食欲和消化功能。赖氨酸还可促进发育,提高治理,故为成为营养氨基酸。此外,绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质,所以,绿豆是孕妇理想的食品,孕妈妈是可以吃的。中医认为,绿豆性味甘寒,有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效,是孕妇清热和防止妊娠水肿的佳品。冬季房间暖气热,如果孕妈妈们感到火气大,口干舌燥,可以经常喝绿豆汤。但是,绿豆性味偏寒凉,并非适合每个人。如果孕妈妈本身体质偏寒,容易腹泻,就不要多吃绿豆。最后,特别提醒,有些孕妈妈为了美容,经常熬煮绿豆薏仁粥,这是不科学的。因为,薏仁有收缩子宫的作用,孕妈妈最好不要食用。
、孕期前三个月,最好是不要喝,因为里面含有大量的维生素a,会影响胎儿的发育。但是三月后,可以喝的。在怀孕三个月后也不能没有节制的喝,因为绿豆属于凉性,喝多了,会使孕妇身体变得阴虚,尤其是体虚的孕妇特别要注意,并且当孕妇有患胃肠薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症时应禁食绿豆汤。
你好,你的情况的话是这样的,如果说是在哺乳期间的话,那么是可以吃绿豆排骨汤的,因为他是含有很高的营养价值的,蛋白质丰富,所以是可以喝的因此建议的话就是说可以喝的,不会有什么不合适,你这一段时间只要注意不要吃太辛辣的食物,水果不要吃的太多,这样就可以了
可以。孕妇适量食用绿豆,可以消暑,也能消除胎毒。而绿豆中丰富的氨基酸,可以增进食欲,帮助消化,促进蛋白质的吸收与利用。食用时最好和米一起熬煮,可以降低寒凉性。但准妈妈注意不可多食,脾胃虚寒、腹泻者不宜食用。
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