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孕妇的最佳睡姿是什么 疾病：提问于 2016-05-08 11:46: 病情描述：

孕妇的最佳睡姿是什么

回答1
孕妇的睡姿选择很重要，关系到自身和胎儿健康。一般建议优先选择左侧卧位，但也需根据不同孕期和个体情况调整。若有不适，应及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.左侧卧位：孕中晚期，子宫多呈右旋，左侧卧位可改善子宫胎盘血液循环，利于胎儿发育。
2.半卧位：孕后期子宫增大明显，出现胃部压迫症状时，半卧位能减轻压迫。
3.右侧卧位：若左侧卧位不适，可短暂右侧卧位，但不宜长时间。
4.避免仰卧位：可能导致低血压，影响胎盘供血。
5.严禁俯卧位：会压迫腹部，危害母婴安全。
孕妇应关注自身感受，选择舒适且对胎儿有利的睡姿，如有异常及时就医。
石宇 副主任医师妇产科门诊 广州医科大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：擅长妇科内分泌，包括不孕不育，复发性流产...
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回答2
我之前怀孕没有规定睡姿的，都是按照自己舒服的姿势睡觉，孕妈妈睡得舒服，宝宝在肚子也会舒服，只是到了快生那时候，医院给我发信息尽量采取左侧睡。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答3
宝妈现在28周了，要采用左侧睡姿来睡了，这样地睡姿可以减轻胎宝宝在腹内受到的压力。平躺的姿势要尽量避免，这个姿势对宝宝压力最大的。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答4
进入中后两期最好是能够采取左侧睡，这样对宝宝来说才是比较好的，偶尔转换一下睡姿也没有多大的问题的啊，但是最好不要平躺着睡
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答5
你好向左侧卧.
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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