宝宝睡觉容易惊醒怎么办？

首先小宝宝刚入睡半个小时之内 都是处于浅睡眠的状态,其次宝宝神经系统没有发育完善,所以容易被惊醒! 建议睡觉的时候要保持一个安静的睡眠环境的哦，建议宝宝的活动量不要过大,宝宝疲劳了容易出现这个情况的哦. 宝宝刚喝完奶后,不建议马上平躺或是睡觉的,建议喝完,然后拍拍宝宝的后背,等宝宝打嗝后,或是过一段时间,才睡觉.因为宝宝的胃是水平位,容易发生溢奶,或是对肠胃造成压力.宝宝也是睡的不舒服的.

新生儿初到人间，肌肤渴望爸爸妈妈的爱抚。躺在父母的怀中会让宝宝感到温暖、安定，这是宝宝的正常心理需求，爸爸妈妈应尽量满足。这也是培养亲子关系的好方式。但是，父母如果总是“爱不释手”，只要宝宝一哭，就抱在怀里哄，尤其在晚上，常常抱到孩子睡熟后才把他放在床上。时间长了，宝宝就有了过分依赖的心理，最后变成了只有抱着才肯睡觉的坏习惯。如果孩子放在床上醒了就再哄他睡，睡了再放床上，这样反复，一般4—5次后，他实在困了就会睡着了。不过一开始可能睡眠质量不太好，会老是醒过来。反正醒了就哄、睡了就继续放，这样不断重复，让宝宝慢慢习惯吧1.在床上铺些柔软的绒毯、毛巾被之类的东东，不要让宝宝接触硬而冷的床面，这样更容易成功放下。2.宝宝刚吃饱后容易放得下，肚肚饿时就比较困难了。3.抱在手上多坚持一会儿，待宝宝深睡眠时易成功。辨别宝宝是否熟睡可以这样判断——提一下他的小胳膊，如果小手是软塌塌，就说明宝宝已经睡熟了。开始时依然是抱着他睡，一旦睡着马上放在床上，但是妈妈不要马上离开，依然用身体挨靠着孩子，这时孩子正处于轻度睡眠，以为还是在妈妈的怀里，让他慢慢适应“半怀抱、半床铺。把宝宝放到床上可是要有技巧的，妈妈盘腿坐床上，把宝宝抱怀里，等孩子入睡后把腿分开，轻轻地把宝宝放在床铺上，然后撤出抱着宝宝下半身的那只手，把小枕头塞在宝宝头下面，再轻轻地抽出另一只手。再就是吃奶时躺着喂，不要抱起来，慢慢也会改掉的。

每个孩子都是有个体差异的，不要盲目去比较，也没有什么放在每个孩子身上都“准”的标准。只要宝宝每天精神状态好，身高体重都在增长，就不要太过担心。不知你宝宝多大，但估计可能不到半岁吧，其实你宝宝夜里只醒两次，说明睡眠还是挺好的。白天放床上睡不踏实，可能就是因为总是抱着睡习惯了。小孩子虽小，也知道抱着睡舒服，但长此以往养成习惯就不好了，大人太累，也影响孩子以后的生活习惯。建议还是在宝宝睡着后就把他放床上，睡得短也没关系。醒了就陪他玩儿会儿，抱起来走动走动，如果又睡了就再放下，总之呢，就是要帮他稍微调整一下。我当年是在月子医院坐的月子。院长曾经说过一段话，让我记忆犹新：“抱着睡还是放下睡，就是个孩子和大人斗争的过程，不是东风压倒西风，就是西风压倒东风。如果大人不忍心、不坚持，那就只能一直抱着睡了。相反，如果你坚持，只要几天时间，就可以让孩子养成自己睡的好习惯。”祝你成功。

对于宝宝来说，大脑和神经系统发育还不完善，所以宝宝睡觉容易惊醒，这是没有问题的，宝宝易惊醒也有可能是养成不良睡眠习惯所致。宝宝睡觉容易惊醒怎么办，要注意宝宝在睡眠时，不要有突然较大的声响，尽量安静些，或是放一些较轻的音乐，还要注意宝宝睡觉容易惊醒是不是缺钙引起的，适当补充钙质及维生素D，建议宝宝补钙吃儿童装钙之缘片，钙之缘片本身就含有维生素D，钙的吸收很好，平时带宝宝多做户外运动，多晒太阳促进钙质吸收。逐渐养成按时睡眠及良好的睡眠习惯，避免拍、抱、摇及含乳头睡眠等不良习惯，希望我的回答带给您帮助！

缺钙的一种表现，婴幼儿时期是缺钙的高峰期，当宝宝体内先天钙存储不足，饮食中钙摄入不够、维生素Ｄ摄入不足均引起钙的吸收利用不良，或者肠道疾病等也可引起宝宝缺钙。缺钙的早期表现为好哭、睡眠不安、多汗、（多汗一般与室温、季节无关）夜惊、枕秃、易惹、喂养困难等，缺钙严重时宝宝易疲倦，没精神，若不及时治疗会出现骨骼及肌肉病变，出现鸡胸或漏斗胸等或出现方颅，囱门闭合延迟、出牙晚等。所以应该给宝宝补充鱼肝油和钙，以预防佝偻病的发生。

可能有缺钙，建议你再当地医生指导下小孩服用维生素d促进钙的吸收，另外需要多晒太阳，促进皮肤合成维生素d，母亲口服钙尔奇d增加母乳的含钙量等。另外如果母乳不足有可能导致容易醒睡眠不好的。应该说这样大的小孩主要是母乳不足的原因导致的可能最大，建议添加配方奶粉和添加辅食适当的时候断奶就会好转的啊。