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孕晚期需要补充哪些营养
疾病：提问于 2016-05-07 15:14 -
病情描述：
孕晚期需要补充哪些营养
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回答1
孕晚期胎儿生长迅速，孕妇需要合理补充营养，包括蛋白质、钙、铁、维生素等。同时要注意均衡饮食，如有不适需及时就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.蛋白质：有助于胎儿组织生长，可从鱼肉、鸡肉、蛋类等获取。
2.钙：维持胎儿骨骼发育，多喝牛奶、吃豆制品。
3.铁：预防孕妇贫血，适量食用动物肝脏、瘦肉。
4.维生素：如维生素C能增强免疫力，可从新鲜蔬果中补充。
5.膳食纤维：促进肠道蠕动，减少便秘，多吃粗粮、蔬菜。
总之，孕晚期营养补充要科学合理，多样化饮食，保障母婴健康。-
- 严兆华 主任医师 妇产科 广东医科大学附属医院 (三级甲等) 擅长：对妇产科常见病、多发病的诊治的临床经验丰...
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回答2
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回答3
怀孕初期要补充叶酸、中期着重补充蛋白质和铁，后期补充维生素E
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- 于学晖 药师 营养科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：临床用药及营养调配。
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