皮肤干应该如何改善？

皮肤干可能由环境干燥、皮肤缺水、维生素缺乏、皮肤疾病、年龄增长等因素引起。可以通过改善环境、做好保湿、补充维生素、治疗疾病、注意饮食等来缓解。 1.环境干燥：长期处于干燥的环境中，皮肤水分容易流失。应使用加湿器增加空气湿度。 2.皮肤缺水：日常饮水量不足或护肤不当会导致皮肤缺水。要多喝水，选择保湿效果好的护肤品。 3.维生素缺乏：缺乏维生素 A、E 等可能影响皮肤状态。可适当多吃胡萝卜、坚果等富含这些维生素的食物。 4.皮肤疾病：如鱼鳞病等，会导致皮肤干燥。需就医，在医生指导下使用药物，如尿素软膏、维 A 酸乳膏等。 5.年龄增长：随着年龄增大，皮肤的保湿能力下降。可使用含有透明质酸、神经酰胺等成分的护肤品。 总之，改善皮肤干燥需要综合多种方法，并且要长期坚持。如果皮肤干燥情况严重或持续不缓解，应及时到正规医院皮肤科就诊。

从所述情况来看，有可能是因为缺乏维生素A导致的。建议口服一些维生素，可以把维A油涂在身上，尤其每次洗澡后皮肤更容易干燥，这时可以用一些保湿的皮肤乳液，再加上维A油，效果会更好。

皮肤干燥的情况下是最好给肌肤深度补水，并且要选择含有小核菌胶成分的，纯植物提取物成分的http://sina.lt/us8可以坐下测试，看下是不是因为自己是干性肌肤

多喝点水，怀孕的人一定要多喝水的，而且特别是现在快秋天了，本来就皮肤干的人会更加觉得缺水的，我那个时候就一天到晚的喝很多水哦。喝水多的人就不怕宝宝羊水不够了。

您好！根据您的情况，主要是天气干燥以至于皮肤流失养分严重，缺乏维生素。一般建议可以考虑增加如富含VA（如动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等）与VE(如核桃、杏仁）食物的食用量，同时注意可以用药物如25%甘油进行保湿治疗，少吃辛辣刺激性食物，并注意保持充足睡眠与休息。