怀孕可以玩电脑吗

怀孕期用电脑不会伤害小宝宝为了生出健康的宝宝,不少年轻人总结出“戒烟戒酒戒电脑”的孕前三部曲,针对这种现象,日前,北京大学生育健康研究所的李竹教授指出——孕期用电脑不会伤宝宝.详谈：“经过10年的跟踪,我们发现电脑对胎儿是安全的.”日前在卫生部召开的《母婴保健法实施办法》专家座谈会上,北京大学生育健康研究所的李竹教授这样说.这句话使那些工作离不开电脑,又特别想要孩子的年轻人松了一口气.如今,越来越多的年轻人在要孩子之前,都会特别注意调整自我,排除一切不良因素的干扰,有些年轻人甚至总结出“戒烟戒酒戒电脑”的孕前三部曲.电脑究竟对胎儿有没有不良影响?北大生育健康研究所从1991年开始,在全国范围内对2000万例孕期至7岁的儿童进行跟踪,寻找我国新生儿出生缺陷的影响因素和预防措施,其中将使用电脑列为调查的一项.到目前为止专家们尚没有发现,准爸爸准妈妈使用电脑会对宝宝的发育有什么不良影响.电脑辐射极低不会影响胎儿1979年,美国和加拿大有媒体报道女电脑操作员有流产增加和畸形胎儿出现的消息,在社会上引起轩然大波.医学专家随即进行了调查研究.结果发现,在妊娠期头3个月操作电脑每周超过20小时,流产的危险度明显高于非电脑操作妇女,但未发现电脑操作女工的后代有出生缺陷增加的迹象.世界卫生组织的专家们认为,影响电脑操作妇女妊娠结局的原因很多,主要是工作疲劳和过度紧张,其次才是来自电脑的极低频电磁场.李竹教授认为,电脑操作时其周围可存在电磁辐射,包括X射线,紫外线,可见光,红外线和特高频,高频,中频及极低频电磁场,也有静电场.但它们发射的强度都很微弱,远低于我国及国际现行卫生标准要求的数值.10年的追踪调查显示,电脑的电磁辐射量对人体包括孕妇在内都是安全的,对精子,卵子,受精卵,胚胎,胎儿也是安全的.现实生活中个别电脑操作人员发生流产或生出畸形胎儿是偶然现象,不能就此就给电脑“定罪”.因此,他奉劝一些准爸爸准妈妈大可不必“谈电脑色变”,怀孕前后正常使用电脑,不会影响您的小宝宝.有高危因素应早期B超检查李竹教授同时给出了已被证实的可能导致新生儿出生缺陷的几种高危因素：准妈妈年龄在35岁以上者；孕早期受过病毒感染,特别是风疹病毒感染者；孕早期部分微量元素缺乏,特别是碘与叶酸缺乏者；孕早期接触过X光射线或苯,铅,汞等有害物质者；孕早期未在医生指导下用药者.李竹教授建议,有高危因素的准妈妈们应在孕早期接受B超检查,怀孕14周至18周之间的B超检查可以筛查出大部分的心脏畸形,开放的神经管畸形和属唇颚裂等畸形.研究表明,如果孕早期口服叶酸,可以有效预防神经管畸形,同时可以避免35％的先天性心脏病和15％的其他畸形.相关报道防辐射围兜成办公室焦点话题“我们公司的一位同事最近刚怀了小宝宝,她倒是没什么禁忌,但一些过来之人对她却是“呵护备至”.一会说怀了宝宝不可以化妆,一会儿又说怀了宝宝不可用电脑,复印机等等……她自己并不是‘恐辐’一族,但为了宝宝的将来,还是做了一些事,比如把电脑搬开,尽可能不接触有辐射的物体,但到目前为止,没见她穿防护服,我真不可想象,如果有一天她把自己打扮得像‘杨利伟穿着宇航服’一样,她的肚子不痛,我们全公司的人肚子都要笑痛了.”“我姐姐怀孕的时候就是做了全面的准备,先是转换自己在办公室的位置,靠近窗口而远离办公室的电脑,平日里,只要同事不做账,她就要求人家把电脑显示器关了,实在不行,起码转开对着她的位置,防辐射的衣服是早早的就穿上了,至于复印啦这类的事,办公室的大姐们自然是不再会劳烦她了,姐姐说幸福得不得了.其实现在在办公室穿防辐射的衣服对孕妇来说是很正常的事,谁都怕有个万一,现在只有一个孩子,当然要对他负责啦,谁又去真的追究这样东西到底起不起得了作用呢?其实这衣服也没像宇航服那么可怕,顶多就像戴个围兜兜,再多一点穿得像个要做手术的医生,我都已经见怪不怪啦.”尽管辐射对孕妇的危害到底有多大尚无定论,但有关孕妇防辐射围兜的话题却越来越热烈.记者采访广州医学院附属第一医院产科主任胡淑君获悉,市面上的防辐射围兜等有没有用应做测试,合格的产品还是有一定作用的,但一定要防止伪劣产品.特别需要注意的是,辐射不仅局限在人们热衷的电子方面,装修中一些放射性的大理石以及X光射线对孕妇的辐射也是相当大的.另外,还要注意新装修房屋中的甲醛,甲酸污染以及马路上的废气,农药对宝宝的伤害.WW

电脑辐射与胎儿畸形没必然联系.准妈妈们‘有备无患’的想法可以理解,适当采取一些防护措施也无可厚非.比如,在怀孕前3个月,胎儿的耐受能力低,且比较敏感,此时应作为辐射防护的重要阶段,孕妇不妨减少电脑作业的时间;使用电脑时,最好距离30公分以上;每隔1小时左右洗洗脸,做做眼保健操,都可以减少电脑辐射的累积效应,并调节体内热平衡,从而将热效应的危害降到最低.便秘问题：最有效的办法是积极地摄取富含纤维的食品.　　海藻类,薯类等富含食物水溶性纤维的食品不光能够提高小肠的吸收速度,并且能够把胆固醇也一起排出来.贝壳类,豆类,根茎类,菌类等富含的不溶性食物纤维能够帮助将肠内“清洗”干净.　　另外,维生素B1能保护胃肠神经,促进肠蠕动,每天要摄入足够的维生素B1可以帮助预防便秘.富含维生素B1的食物有粗粮,麦麸,豆类和瘦肉等.　　每天应该科学地安排饮食,选择两种富含食物纤维的不同食物搭配进餐,是最好的办法.

您好！电磁辐射是造成孕妇流产，不育，畸胎等病变的诱发因素。1至3月为胚胎期，受到强电磁辐射可能造成肢体缺陷或畸形。4至5月胎儿形成期，受到电磁辐射可能引起智利不全，甚至造成痴呆。6至10月为胎儿形成期，受电磁辐射可能导致免疫功能低下，出生后体制弱，抵抗力差建议喝绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用；注意室内通风；电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。每天接触辐射的时间最好不要超过8小时。祝您和宝宝健康！

你好,怀孕绝对不可以玩电脑,整个怀孕期间都要少接触电脑,一定要接触电脑也最好穿上防辐射服,电脑前也最好放一盆能吸辐射的仙人掌.怀孕期间手机也尽量少用电脑微波对身体有一定的危害,容易引起人们中枢神经失调,尤其是女性,还容易发生生殖功能及胚胎发育异常.每周超过20小时以上使用电脑,还容易导致胎儿畸形,因此,每日净作业时间不应超过5小时,在操作时,要注意做好防护措施,人体与电脑要保持一定的距离.在妊娠头三个月内,应避免从事电脑作业,同时加强营养,饮食注意增加高蛋白和维生素.

时间把握好吧，每天不超过1小时，15分钟就要离开一会儿，因为电脑辐射很大，即便是穿了防辐射的衣服也是要注意的！怀孕期间也是要适量运动的，对宝宝发育好，也有助于以后分娩！比如步行去买菜呀，吃了饭去散散步呀，都是有必要的！但是不能做运动量过大的运动，比如，跑步，打羽毛球，这些，以免早产！