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中考体育测试之前应该吃些什么，喝什么，才
疾病：提问于 2016-05-07 07:10 -
病情描述：
中考体育测试之前应该吃些什么，喝什么，才能提高跑步速度？
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回答1
你好；一般考虑最重要的是你应该心情放松，不要太多紧张，考试前做放松运动就好，按摩肌肉，使肌肉放松，考前活动一下手腕和脚腕，慢跑热身即可。
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- 胡瑛 主治医师 血管内科 聊城市人民医院 (三级甲等) 擅长：从事心血管内科专业近10年。
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回答2
你好，建议你体育考试之前放松心情，调整好心态，保持平常心为宜，还可以适当的吃些巧克力。
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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