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弯腰种秧一天后大腿后肌腱疼痛加剧如何调理
疾病：提问于 2024-10-10 16:41 -
病情描述：
帮家里种秧孑在田里弯腰了一天，开始没有那么痛，在大腿后机健的地方，睡了一觉更痛了，过了两天不见好转，反而更痛，我这是垃伤吗？腿直着都痛，我该怎样调理？
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回答1
病情分析：弯腰劳作后大腿后肌腱疼痛加剧，可能是肌肉拉伤、肌腱炎、腰椎间盘突出、乳酸堆积、局部受凉等原因所致。 1.肌肉拉伤：弯腰时间过长、姿势不当可能导致大腿后肌肉拉伤，引起疼痛。应休息，避免剧烈运动，局部可冷敷。 2.肌腱炎：长期劳损可能引发肌腱炎。需减少活动，可佩戴护具给予支持。 3.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可导致腿部放射性疼痛。建议卧床休息，必要时就医治疗。 4.乳酸堆积：大量劳动使肌肉产生过多乳酸，造成疼痛。可通过热敷、按摩促进乳酸代谢。 5.局部受凉：睡眠时腿部受凉，血管收缩，加重疼痛。注意保暖，可适当增加衣物。 如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，以便进行针对性治疗。
指导意见：到院里做一个磁共振检查就能够确定，你可以暂时服用贝诺酯胶囊消炎止痛，也可以喷云南白药按摩活血消肿止痛，
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