脑溢血发病突然,前兆不明显。但高血压等因素可能增加风险,预防要从多方面入手,包括控制血压、改善生活方式等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.高血压:是脑溢血最常见原因,需规律监测并控制血压,常用药如硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦。
2.情绪波动:暴怒等剧烈情绪变化易引发,要保持心态平和。
3.不良生活习惯:长期吸烟、酗酒,或过度劳累,应戒烟戒酒,劳逸结合。
4.脑血管畸形:先天脑血管发育异常,定期体检排查。
5.血液疾病:如血小板减少性紫癜等,积极治疗原发疾病。
总之,预防脑溢血要综合管理,关注身体变化,如有异常及时就医。
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