第一产程对产妇至关重要,需关注产妇精神状态、宫缩情况、身体变化等。如有异常,应及时就医。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.保持良好心态:初产妇产程长,易焦虑紧张,应放松心情,配合助产人员。
2.适当活动:在宫缩间歇期,可在室内走动,有助于产程进展。
3.注意饮食:补充能量,可食用易消化食物,如面包、牛奶。
4.监测宫缩:记录宫缩频率和强度,以便及时了解产程进展。
5.配合医护:按照医护指导正确呼吸和用力。
6.注意休息:保存体力,宫缩间歇时适当休息。
总之,产妇在第一产程要积极配合,保持良好状态,以顺利分娩。
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