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脂溢性脱发日常如何护理
疾病：脂溢性脱发提问于 2016-03-06 09:40 -
病情描述：
脂溢性脱发日常如何护理
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回答1
脂溢性脱发是一种常见的脱发类型，与遗传、激素、生活习惯等因素有关。若脱发严重，建议及时就医。日常做好护理有助于改善症状。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.饮食调理：多吃富含铁、钙、维生素A的食物，如牛奶、蔬菜、水果、瘦肉等。
2.心情调节：保持心情舒畅，避免精神压力过大，减少焦虑和紧张情绪。
3.洗头频率：夏季每周洗两次，其他季节每周洗一次，油脂多可用二硫化硒洗剂洗头。
4.正确梳头：每日早、中、晚梳头，用木梳或牛角梳，头发湿润时不梳。
5.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有利于维持激素平衡。
6.避免刺激：减少烫染头发，避免长时间暴晒。
做好上述日常护理，有助于减轻脂溢性脱发症状。若脱发持续加重，应及时寻求专业治疗。-
- 赵玉昆 副主任医师 皮肤科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：擅长红斑鳞屑性、色素性、感染性等皮肤病的...
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