胡萝卜素具有美容的作用,可以帮助身体的皮肤变得更好,这样的话就会让身体的皮肤很好的哦,还会更加的细嫩光滑。所以爱美的女性朋友可以多吃一些含有胡萝卜素的东西。其次告诉大家的就是胡萝卜素还可以减缓衰老,并且这个效果还比维生素B的作用还好。胡萝卜素可以帮助身体除去自由基,帮助身体这样的话很容易可以帮助细胞鲜活,因此很容易就会减缓衰老了。最后就是胡萝卜素可以提高身体的抵抗力,帮助身体增强抵抗力,这一点对于小孩非常好。可以给小孩多吃上一点,这样的话很容易就不会让小孩那样容易生病了。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院