狗肉具有一定补肾作用,此外猪肾等也有补肾功效,补肾食物多样。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
1.狗肉:性温味咸,能温肾助阳,对肾阳不足者有益。
2.猪肾:性平味咸,可补肾脏,适合肾虚者食用。
3.核桃:富含蛋白质和不饱和脂肪酸,有补肾健脑作用。
4.黑豆:补肾益阴,能缓解肾虚引起的症状。
5.山药:平补三焦,有益肾填精之效。
合理食用上述食物,对补肾有一定帮助,但需注意饮食均衡。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院