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脸的皮肤变暗，有黑眼圈，是肾虚的表现吗？有什么食补养肾的方法
疾病：提问于 2016-04-03 09:26 -
病情描述：
脸的皮肤变暗了，有黑眼圈，听说这是肾虚的表现，有什么食补养肾的方法吗？
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回答1
你好：眼圈黑、面色黑、或皮肤黑，是肾虚的表现，平时要防止过度劳累，避免熬夜，作息要规律，肾虚主要以食补为主，日常可多食含钙量高的食物，如骨头汤等，或者清凉食品，如山药、金银花、绿豆、决明子、枸杞等。也可以选择饮用大漠红枸杞汁，其具有一定的补肾养生作用，达到提升机体免疫的效果。
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就医用药
