头发明显减少且易出油,可能与多种因素有关,如内分泌失调、不良生活习惯、营养不良、头皮疾病、遗传因素等。如情况严重,建议就医检查。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.内分泌失调:体内激素失衡可能影响头发生长和油脂分泌,需调整作息,保持心情舒畅。
2.不良生活习惯:频繁熬夜、精神压力大等会导致脱发和头皮出油,要规律作息,减轻压力。
3.营养不良:缺乏维生素、矿物质等营养物质,可多吃新鲜蔬果、大豆、黑芝麻等补充营养。
4.头皮疾病:脂溢性皮炎等会引起脱发和出油,可使用二硫化硒洗剂改善。
5.遗传因素:部分人由于遗传天生头发易出油且稀疏,可通过植发等方式改善。
改善头发状况需要综合调理,注意保持良好的生活和饮食习惯。如脱发持续加重,应及时就医。
考虑是脂溢性皮炎导致的问题.引起的头油过多导致的不适. 初步建议.可以考虑口服凉血润肤饮.配合六味生发饮治疗.禁食辛辣油腻.多喝白开水.希望早日康复
考虑脂溢性脱发必须采取科学的方法:
(1)少吃油炸.辛辣及甜食
(2)不要将洗发水直接倒在头发上
(3)洗发时水不要过热或过冷.用温水洗发
(4)不要用脱脂力太强的洗发水.洗发不要太勤
(5)多食富含维生素A.B2.B6.E的食物
(6)早晚多梳头;但不要用指甲梳头
(7)保持睡眠.远离烦恼 .