扁桃体结石的日常护理,包括口腔清洁、饮食调整、增强免疫力、定期复查、避免刺激等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.口腔清洁:每天早晚刷牙,使用漱口水,可选择氯己定含漱液、康复新液等。
2.饮食调整:少吃辛辣、油腻食物,多吃蔬菜水果,如苹果、香蕉、青菜等。
3.增强免疫力:适度运动,保证充足睡眠,可选择慢跑、瑜伽等运动方式。
4.定期复查:每3-6个月进行一次检查,观察结石情况。
5.避免刺激:戒烟戒酒,减少对咽喉的刺激。
做好以上护理措施,有助于减少扁桃体结石带来的不适,促进恢复。
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