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蔓妮韵草本瘦身贴真的有效果吗
疾病：提问于 2016-02-12 15:41 -
病情描述：
蔓妮韵草本瘦身贴真的有效果吗
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回答1
不要太相信广告的，建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标，写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。
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