预防耵聍栓塞,可从避免频繁挖耳、保持耳部清洁、控制耳部炎症、调整生活环境、注意耳部防护等方面入手。 1.避免频繁挖耳:频繁挖耳可能损伤外耳道皮肤,破坏耵聍正常排出机制。应避免自行过度挖耳。 2.保持耳部清洁:定期用干净的湿毛巾轻轻擦拭耳廓,但不要深入耳道。 3.控制耳部炎症:中耳炎等耳部炎症可能影响耵聍分泌和排出,如有炎症应及时就医治疗,比如使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液、阿莫西林等药物。 4.调整生活环境:避免长期处于灰尘多的环境,减少耵聍受污染的机会。 5.注意耳部防护:游泳、洗澡时防止水进入耳道,可佩戴耳塞。 总之,预防耵聍栓塞需要在日常生活中多方面注意,养成良好的耳部护理习惯。一旦出现耳部不适,应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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