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李子有哪些功效？
疾病：食疗提问于 2024-10-08 17:23 -
病情描述：
李子的功效是？
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回答1
李子具有促进消化、清肝利水、降压镇咳、美容养颜、润肠通便等功效。 1.促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，增加肠胃蠕动，有助于改善食欲和消化。 2.清肝利水：对肝硬化腹水患者有一定益处。 3.降压镇咳：含有的某些成分有降压、止咳祛痰的作用。 4.美容养颜：富含多种维生素和抗氧化物质，能减少皮肤皱纹，使肌肤保持光滑细腻。 5.润肠通便：其丰富的膳食纤维可促进肠道蠕动，预防便秘。 总之，李子虽有诸多功效，但食用时也需适量，避免因过量食用引起不适。
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