韭菜具有温肾助阳、行气理血、润肠通便、增强食欲、抗菌消炎等作用。 1.温肾助阳:韭菜性温,能补肾助阳,改善肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。 2.行气理血:具有行气活血的功效,可缓解气血不畅导致的胸痛、腹痛等。 3.润肠通便:富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,预防和改善便秘。 4.增强食欲:其特殊的气味可刺激消化液分泌,增进食欲,帮助消化。 5.抗菌消炎:含有的硫化物具有一定的抗菌消炎作用,对肠道细菌有抑制作用。 总之,韭菜虽有多种食疗作用,但食用时也需适量,部分人群可能对其过敏或食用后出现不适。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院