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老年人骨质疏松症应如何有效治疗
疾病：骨质疏松提问于 2015-12-22 16:47 -
病情描述：
老年人骨质疏松症应如何有效治疗
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回答1
老年人骨质疏松症是一种常见骨骼疾病，其治疗方法包括药物治疗、饮食调整、运动锻炼、生活方式改善和物理治疗等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.药物治疗：可使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸、鲑鱼降钙素等药物，抑制破骨细胞活性，促进骨形成。同时，补充钙剂和维生素 D 也很重要，如碳酸钙 D3 片、维生素 D 滴剂。但药物使用需遵医嘱。
2.饮食调整：多摄入富含钙、蛋白质的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等，以提供骨骼所需营养。
3.运动锻炼：进行适量的有氧运动，如散步、游泳等，以及力量训练，增强肌肉力量，有助于维持骨骼健康。
4.生活方式改善：戒烟限酒，避免过量饮用咖啡和碳酸饮料。保证充足睡眠，减少跌倒风险。
5.物理治疗：如脉冲电磁场、紫外线照射等，有助于缓解疼痛，促进骨修复。
老年人骨质疏松症的治疗需要综合多种方法，长期坚持，并定期复查骨密度，以便调整治疗方案。患者应在医生的指导下，选择适合自己的治疗方式。-
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