女人痛经较为常见,严重时应就医。中医穴位按摩可辅助缓解痛经。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.子宫穴:位于下腹部,脐下一横掌处正中,左右旁开四横指。可调理胞宫,缓解疼痛。
2.三阴交穴:在小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。能健脾益血,调肝补肾。
3.血海穴:屈膝时在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,股四头肌内侧头的隆起处。有化血为气、运化脾血之效。
4.太冲穴:在脚大趾与第二趾之间。能平肝泄热,舒肝养血。
5.地机穴:在小腿内侧,阴陵泉下3寸,胫骨内侧缘后际。可健脾渗湿,调经止带。
穴位按摩虽能缓解痛经,但效果因人而异。若痛经严重,需及时就医明确原因,采取综合治疗。
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
月经期应注意保暖,不吃过凉食物和冰水,不要洗凉水澡,有痛经时可用热水袋热敷下腹部。...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
这种行为是不允许的,正规医院医生也不会做。如果找私家医生做这种试管婴儿,那么女性应...
方如丹 主任医师 广州市中医医院
生姜水和红糖水对于“寒邪”引起的痛经是可以起到缓解作用的。生姜性辛温,有发散的作用...
曹立幸 主任医师 广东省中医院