腰椎间盘突出是由于椎间盘退变、损伤等导致髓核突出,压迫神经根引起疼痛。严重时可能影响正常生活,需及时治疗。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.卧床休息:选择硬板床,减轻腰部压力。
2.物理治疗:如热敷、按摩等,可缓解肌肉紧张。
3.药物治疗:可服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠等,能减轻疼痛和炎症,但需遵医嘱。
4.佩戴腰围:增加腰部支撑,限制腰部活动。
5.康复训练:在症状缓解后,进行腰部肌肉锻炼,增强腰部力量。
6.就医建议:若疼痛持续不缓解或加重,应及时前往二级及以上医院的骨科就诊。
腰椎间盘突出需综合治疗,患者应注意休息,避免劳累和剧烈运动,促进康复。
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