营养性缺铁性贫血是由于体内铁质储备不足导致的一种贫血症。以下是其主要的五个原因:
1. 先天贮铁不足:胎儿期母体铁供应不足,婴儿出生时铁储备不足。
2. 铁摄入量不足:饮食中含铁食物摄入过少,尤其在儿童和青少年生长发育期更为关键。
3. 生长发育快速:快速成长期如婴幼儿、青少年和孕妇,对铁的需求增加,若摄入量无法满足,易导致缺铁。
4. 铁吸收障碍:肠胃疾病如慢性胃炎、肠炎等影响铁的吸收。
5. 铁丢失过多:慢性失血,如月经量过多、消化道出血或尿血等,使体内铁丧失过快。
这些原因导致体内铁水平下降,进而影响血红蛋白的合成,因为血红蛋白需要铁来形成。当血红蛋白减少时,血液携带氧气的能力下降,引发疲乏、虚弱、心悸等症状。
预防和治疗营养性缺铁性贫血的关键在于改善饮食习惯,增加铁质摄入,必要时可补充铁剂,同时治疗基础疾病以减少铁的流失。若有疑问,建议咨询医生,尤其是对于孕妇、儿童和老年人等高风险群体。记得定期进行血液检查以监测铁质水平。
身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
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