湿气重一般不会使人越来越瘦,反而可能导致肥胖、乏力等。其与饮食、体质、环境等有关。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.饮食:过多食用肥甘厚腻食物易生湿,影响代谢。
2.体质:部分人先天脾胃虚弱,易受湿气困扰。
3.环境:长期处于潮湿环境,湿邪易侵体。
4.缺乏运动:气血运行不畅,水湿内停。
5.情绪:焦虑、抑郁等不良情绪影响脏腑功能,致湿气内生。
总之,湿气重通常不会使人变瘦,若有相关症状,应注意调理,必要时就医。
你好,月经走后最好是再服用一个疗程的。必须注意保暖,避免受寒,以免因抵抗力降低,引起月经失调。饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
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