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褪黑素软胶囊吃多了怎么办?
疾病：提问于 2016-01-11 09:46 -
病情描述：
褪黑素软胶囊吃多了怎么办?
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回答1
褪黑素主要作用是改善睡眠，褪黑素，也叫 松果体素，是帮助睡眠的。一般来讲，老年人分泌的褪黑素较少，所以睡眠较年轻人短。你如果是因为想助眠，吃褪黑素吃多了的话，最大的结果就是比较困。但褪黑素属于保健食品类，非药物。故，一般没有大碍。不必过于担心。实在困的话，喝点浓茶或咖啡提提神吧。要不就直接睡觉休息好了。祝健康。
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