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哪些食物有助于排除体内湿气？
疾病：头痛提问于 2015-11-20 20:47 -
病情描述：
哪些食物有助于排除体内湿气？
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回答1
有助于排除湿气的食物有薏米、红豆、芡实、山药、冬瓜等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.薏米：性凉，有利水消肿、健脾祛湿等作用。
2.红豆：能健脾止泻、利水除湿。
3.芡实：可补脾祛湿、固肾止泻。
4.山药：健脾益胃，有助于祛湿。
5.冬瓜：清热利水，帮助排出湿气。
合理食用这些食物，有助于改善体内湿气状况，但食物不能替代药物治疗。如有湿气相关疾病，建议及时就医。-
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