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大豆异黄酮的功效与作用有哪些？
疾病：食疗提问于 2024-10-08 17:35 -
病情描述：
大豆异黄酮有什么功效与作用？
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回答1
大豆异黄酮具有调节内分泌、抗氧化、预防心血管疾病、改善骨质疏松、缓解更年期症状等作用。 1.调节内分泌：有助于维持体内雌激素水平的平衡，特别是对女性的生理周期有一定调节作用。 2.抗氧化：能清除体内自由基，减少氧化损伤，延缓细胞衰老。 3.预防心血管疾病：可降低胆固醇水平，减少心血管疾病的发生风险。 4.改善骨质疏松：促进钙的吸收和利用，增强骨骼密度。 5.缓解更年期症状：减轻潮热、出汗、失眠、烦躁等更年期不适。 总之，大豆异黄酮对人体有一定的保健作用，但不能替代药物治疗疾病。如有相关健康问题，建议在医生指导下合理使用。
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