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菱角具有哪些对人体有益的功效？
疾病：食疗提问于 2024-10-08 17:04 -
病情描述：
菱角有什么功效吗？
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回答1
菱角具有多种功效，如清热解暑、健脾益胃、利尿通乳、解酒毒等。 1.清热解暑：菱角性凉，在炎热的夏季食用，能帮助清除体内的燥热，缓解暑热带来的不适。 2.健脾益胃：有助于增强脾胃功能，促进消化，改善食欲不振等问题。 3.利尿通乳：可促进尿液排出，对于产后乳汁分泌不足也有一定的改善作用。 4.解酒毒：能减轻酒精对肝脏的损害，缓解酒后头痛、恶心等症状。 5.补充营养：菱角富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分，为身体提供能量和养分。 总之，菱角是一种营养丰富且具有一定保健功效的食物，但食用时也应适量，避免过量食用引起不适。
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