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健长乐胶囊对增高是否有效？
疾病：提问于 2024-10-08 16:28 -
病情描述：
健长乐胶囊有用吗？
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回答1
健长乐胶囊对于增高的作用有限。影响身高的因素主要有遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传：遗传因素在身高发育中起着重要作用，父母的身高对子女有较大影响。 2.营养：均衡的营养是身高增长的基础，包括蛋白质、钙、维生素 D 等的充足摄入。例如，牛奶富含钙和蛋白质，鸡蛋富含优质蛋白质。 3.睡眠：充足且高质量的睡眠有助于生长激素的分泌，利于身高增长。 4.运动：适当的运动如跳绳、篮球等，可以刺激骨骼生长。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高，需及时治疗。 总之，单纯依靠健长乐胶囊来增高不太可靠。要想促进身高增长，应综合考虑多种因素，保持良好的生活习惯。如果对身高有疑虑，建议及时到正规医院就诊咨询。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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