引产后可吃鸡蛋、红糖、汤、小米等食物,有助于身体恢复。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
1.鸡蛋:富含蛋白质、卵磷脂等,易消化,每日不宜超4-6个。
2.红糖:能温暖身体、补血、利尿促恶露排出、止痛,饮用不超10天。
3.汤:如鸡汤、鱼汤、排骨汤,含易吸收的营养,可增进食欲。
4.小米:含丰富维生素B1和B2,能帮助恢复体力、促肠蠕动。
引产后合理饮食有助于身体恢复,但也要注意适量和均衡。
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