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如何预防热带性多汗症？
疾病：虚证提问于 2015-11-12 15:16 -
病情描述：
如何预防热带性多汗症？
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回答1
热带性出汗不良常因环境高温高湿、个人体质、卫生习惯等因素引发。若出现相关症状，应及时就医。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.保持适宜环境：尽量处于通风良好、温度湿度适中的环境。
2.注重个人卫生：勤洗澡，勤换衣物，保持皮肤清洁干燥。
3.合理饮食：多吃新鲜蔬果，少吃辛辣油腻食物，补充足够水分。
4.适度锻炼：增强体质，但避免高温时段剧烈运动。
5.调整作息：保证充足睡眠，避免过度劳累，规律作息。
6.穿着合适：选择透气吸汗的衣物，避免穿着过紧或不透气的材质。
预防热带性出汗不良需要从多方面入手，养成良好的生活习惯和注意环境卫生。如果出现症状，务必及时寻求医疗帮助。-
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