经行失眠是一种特殊的睡眠障碍,与女性经期相关,涉及激素、情绪等多方面因素。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.激素变化:经期女性体内激素水平波动,影响神经系统,导致睡眠问题。
2.情绪因素:经前或经期的紧张、焦虑等不良情绪,干扰睡眠。
3.气血失调:气血运行异常,影响心神,引发失眠。
4.生活习惯:经期劳累、饮食不当、作息不规律等也可能造成失眠。
5.体质差异:部分女性体质敏感,经期更易出现睡眠障碍。
经行失眠需重视,若长期存在应及时就医,调整生活方式,必要时接受治疗。
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