目劄病患者在日常生活中,要注意用眼卫生、保持良好作息、注意饮食、避免刺激、定期复查等。 1.用眼卫生:不要长时间盯着电子屏幕,每隔一段时间让眼睛休息一下,可闭目养神或远眺。注意眼部清洁,避免用手揉眼睛。 2.保持良好作息:保证充足的睡眠,每天睡足 7 - 8 小时,规律作息,避免熬夜。 3.注意饮食:多吃富含维生素 A、B 族维生素的食物,如胡萝卜、菠菜、动物肝脏等,少吃辛辣、油腻食物。 4.避免刺激:避免长时间处于强光或风沙环境中,外出时可佩戴防护眼镜。 5.定期复查:按照医生建议的时间定期复查,以便及时了解病情变化,调整治疗方案。 总之,目劄病患者在日常生活中养成良好的习惯,有助于病情的恢复和稳定。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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