手臂经常性脱臼可能由多种原因引起,如关节囊松弛、肌肉力量不足、外伤未愈、先天关节发育不良、运动不当等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。 1.关节囊松弛:通过物理治疗,如热敷、按摩等,增强关节周围组织的韧性。同时加强肌肉锻炼,提升关节稳定性。 2.肌肉力量不足:进行针对性的肌肉训练,如哑铃训练、俯卧撑等,增强手臂肌肉力量。 3.外伤未愈:先处理伤口,促进愈合。待恢复一定程度后,进行康复训练。 4.先天关节发育不良:根据具体情况,可能需要佩戴支具或进行手术矫正。 5.运动不当:纠正运动姿势和习惯,运动前充分热身,避免过度拉伸和剧烈动作。 手臂经常性脱臼需要综合考虑多种因素进行治疗。患者应及时就医,遵循医生建议,积极配合治疗和康复训练,以恢复手臂正常功能。
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徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院