鼾症通常是由于睡眠时气道狭窄或阻塞,气流通过受阻引起振动而发出鼾声。其成因多样,包括肥胖、咽部结构异常、睡眠姿势不当、某些疾病以及不良生活习惯等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.肥胖因素:过多的脂肪堆积在颈部,压迫气道。
2.咽部结构异常:如扁桃体肥大、腺样体增生等。
3.睡眠姿势:仰卧时舌头后坠,易阻塞气道。
4.疾病影响:患有鼻炎、鼻窦炎等疾病,导致鼻腔通气不畅。
5.不良生活习惯:长期吸烟、饮酒,可使咽部肌肉松弛。
6.年龄因素:随着年龄增长,咽部肌肉松弛,也易出现鼾症。
鼾症可能影响睡眠质量和身体健康,若症状严重,应及时就医,明确原因并采取相应治疗措施。
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