-
黄花菜对人体有哪些作用？
疾病：食疗提问于 2024-10-08 16:50 -
病情描述：
黄花菜有什么作用？
-
回答1
黄花菜具有多种作用，如改善睡眠、促进消化、保护心血管、增强免疫力、美容养颜等。 1.改善睡眠：黄花菜中含有一定量的维生素 B6 和色氨酸，有助于调节神经系统，改善睡眠质量。 2.促进消化：其富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防便秘，改善消化功能。 3.保护心血管：含有丰富的钾元素，有助于维持正常的血压水平，降低心血管疾病风险。 4.增强免疫力：所含的多种维生素和矿物质，如维生素 C、锌等，可增强身体的抵抗力。 5.美容养颜：丰富的维生素 E 具有抗氧化作用，能延缓皮肤衰老，保持肌肤弹性。 总之，适当食用黄花菜对身体有益，但需注意适量，避免过量食用。
-
- 吴志全 主治医师 儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长： 小儿病毒性脑炎，化脓性...
-
相关享答
专家内容
-
菠菜在食疗上的禁忌有哪些？
菠菜炒熟食之，其性偏于平和，肠胃虚寒病者食之影响不大；但煮汤食用，却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
花生在食疗上的禁忌有哪些？
花生炒熟或油炸，性热燥，不宜多食，若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
酒在食疗上的禁忌有哪些？
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处，亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
猪肉在食疗上的禁忌有哪些？
猪肉是日常食品，一般健康人和患有疾病之人均能食之，但多食令人虚肥，大动风痰，多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
桂圆在食疗上的禁忌有哪些？
桂圆肉有补心脾、益气血作用，是一种比较理想的中药，但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
梨在食疗上的禁忌有哪些？
梨者利也，其性冷而又下行流利，对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃，影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院
名词解释
就医用药
就医推荐
中医科 热门专题
