治疗颞骨和下颔骨关节异常 ：1.冰敷2～3天后，开始用热敷。2.毛巾将冰块包起来，冰敷脸部10分钟，两次冰敷间应相隔1小时。3.避免需要张大开口或是要用门牙才能吃到的食物，如苹果与大汉堡。4.抽烟可能延缓伤口复原。5.经常用手撑住下颔对TMD患者很不好，也可能引起颈部的问题。6.磨牙会使疼痛恶化。7.注意营养，维生素B1，维生素B6，维生素B12每种每天各服50mg。加上维生素C。8.照顾受伤的下...[详细]

颞骨和下颔骨关节异常的治疗：1.热敷冰敷2～3天后，开始用热敷。2.冰敷毛巾将冰块包起来，冰敷脸部10分钟，两次冰敷间应相隔1小时。3.小口吃食物避免需要张大开口或是要用门牙才能吃到的食物，如苹果与大汉堡。4.少嚼口香糖避免加重病情。5.不要抽烟抽烟可能延缓伤口复原。6.放开下巴经常用手撑住下颔对TMD患者很不好，也可能引起颈部的问题。7.治疗磨牙磨牙会使疼痛恶化。8.注意营养维生素B1，维生素B...[详细]