风热犯肺：保健：1、高温会消耗大量的体液，注意多喝白开水，饮水要少量多次，一般每次以300毫升至500毫升为宜，必要时可以喝点淡盐开水。2、睡眠对治疗夏季感冒也颇有帮助，起码要保证8小时的睡眠时间，晚上洗个温水澡可以帮助入眠。如果晚上睡得不好，可以在中午小睡一会儿。3、应当注意药物的选择和剂量的轻重。既要重用清热解毒药物，消除致病之因，以免病重药轻，鞭长莫及;又要避免滥用苦寒药物，以防冰伏邪气，或...[详细]