您好，腰椎间盘突出症是一种慢性疾病，是腰部肌肉长期劳损比较严重后产生的，起病缓，病程长，是可以通过针灸、推拿等保守治疗的，但是，如果是属于椎间盘脱出，已经明显压迫脊髓的话，估计就要做手术才能治疗了。1.服用活血止痛片、替扎尼定等药物；2.到康复科或是疼痛科做腰部针灸、推拿、牵引等治疗；3.睡硬板床，不在床上看书、看电视、耍手机等，要注意休息，适当的腰部活动锻炼，会好起来的，不用担心。[详细]