肩手综合征保健与护理
Q:

肩手综合征应注意什么

A:

肩手综合征患者急性期应给于流食或半流食;恢复期可多食肉,蛋,鱼,豆类,水果,蔬菜之品。禁食生冷坚硬不易消化之品,以防伤脾。对恶心呕吐者,可热饮姜汤,以理气止吐。[详细]

Q:

中风后肩痛病康复治疗能不能引起..

A:

朋友你好,你这情况可能是肩周炎的,肩周炎虽然不是一种危,重,急症,但也需要积极治疗.目前来讲运用按摩,理疗都有良好的治疗效果.如能注意家庭养护,进行功能锻炼,才能促进局部血液循环,改善营养代谢,缓解肌肉挛缩,可慢慢缓解不适症状的.[详细]

Q:

怎么缓解颈肩痛?在办公室可以做哪些运动缓解颈肩痛?

A:

前俯后仰,双手叉腰,先抬头后仰,同时吸气,双眼望天,停留片刻;然后缓慢向前胸部位低头,同时呼气,双眼看地。做此动作时,要闭口,使下颌尽量紧贴前胸,停留片刻后,再上下反复做四次。  提肩缩颈,双肩慢慢提起,颈部尽量往下缩,停留片刻后,双肩慢慢松弛地沉下,头颈自然伸出,还原自然,然后再将双肩用力往下沉,头颈部向下拔伸,停留片刻后,双肩放松,并自然呼气。注意在缩伸颈的同时要慢慢吸气,停留时要憋气,松肩时...[详细]

Q:

十七岁练体育的,一运动一个腿关节痛,肩痛,还有最下面的脊椎痛

A:

你好,因为是练体育的这种情况,因为经常会出现剧烈运动,所以这种情况出现响动以及疼痛的原因,大多数是因为局部关节受伤的原因。所以这种情况建议平时一定要注意休息,不要剧烈运动,尽量避免受伤,另外有必要的话需要做一下相关部位的x线检测,看看关节部位是否有损伤。平时注意做局部按摩,有必要时可以口服一些活血化瘀的药物。[详细]

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