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棘间韧带损伤保健与护理
Q：

肩锁关节韧带断裂内固定钢板术后都需要注意...

A：

你好。现在要加强肩关节的被动活动为主，建议复查X线后再加强肩关节的主动活动锻炼。避免提重物。祝早日康复[详细]
Q：

术后前十字韧带重建后的康复锻炼该怎样

A：

你好，首先是要休息，然后可以慢慢的行走，做一些膝盖的弯曲训练！最好是能找一个康复训练师来帮助你，你自己的话需要掌握度[详细]
Q：

韧带损伤以及如何康复

A：

你好，一般的在由于身体受到类风湿因子刺激或者是受到外伤的时候会引起关节腔的积液和局部疼痛。你好，看你的描述再有明确诱因的时候应该针对性治疗，使用活血药物和消除局部炎症药物治疗的，再就是注意局部的保暖[详细]
Q：

关于膝关节韧带断后修复手术后应怎样锻炼的...

A：

病情分析：您好：韧带断裂后至少6周后才能进行锻炼可以借助外力循序渐进进行下蹲和负重练习。配合理疗促进关节周围的血液循环，可以加速恢复。[详细]
Q：

大腿韧带拉伤恢复后要注意什么

A：

还是慢法养　啊。可以吃鲁南被特．[详细]
Q：

半月板缝合术和前交叉韧带重建术的术后注意...

A：

不负重，卧床进行膝关节轻度伸屈锻炼，不可幅度过大，循序渐进，局部可理疗等。[详细]
Q：

手指背韧带断裂重建术现在怎样功能锻炼更好...

A：

自述由于外伤导致手背韧带断裂，经过手术治疗已经拆除外固定一个月余，后期需要通过功能锻炼恢复。像你诉说的情况，你现在如果伸指功能还欠缺，你需要继续锻炼，可以主动结合被动活动关节，受力，而被动的幅度，到一定疼痛情况下，就需要停止，明天再继续这幅度，循序渐进的功能锻炼，才能避免再次损伤，也可以结合外敷中药，外洗中药，内服跌打丸等药物，而饮食可以适当给予富含蛋白的食物，牛奶之类的。医生询问：[详细]
Q：

最近因运动造成前交叉韧带撕裂，半月板撕裂...

A：

你好，这个是可以,建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮.但都的注意量.同时服用降糖药吧[详细]
Q：

我的左腿膝盖外侧韧带拉伤怎么康复？

A：

一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象，可选用行气活血、消瘀止痛作用的食物或者药物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜苔、山楂等；二是可以使用七厘散调黄酒内服或者外敷，亦可使用消肿止痛酊外擦；另外轻微的活动一是很有必要。[详细]
Q：

在锻炼的时侯韧带拉伤了，请问可以很快恢复

A：

你好，如果是轻微拉伤不要紧的你好，我猜应该是轻微拉伤，如果严重的话就必须手术了[详细]
Q：

腰椎韧带退化如何治疗？中药？运动？

A：

是因为腰椎长时间一个姿势导致肌肉劳损引起韧带退化的这样的情况是可以使用沈阳红药贴膏外敷治疗在进行体育锻炼比如俯卧撑和慢跑等就可以好转[详细]
Q：

膝盖韧带断了怎么康复

A：

膝盖韧带拉伤,实际是一种关节韧带撕裂,手术治疗效果未必比保守治疗好.通过物理治疗恢复后,未受损的韧带会起代偿作用,不影响原来功能.如果不从传统医学来讨论这个问题,你的情况属于一种治疗不彻底,导致局部共振传导障碍,这个障碍点会出现能量积累,引起细胞组织离子异常增加,出现组织电位差问题.这种电位差直接作用细胞,出现细胞代谢和功能失常,产生压迫,肿胀和疼痛现象.同时也会出现肌张力异常,形成习惯性损伤.现...[详细]
Q：

髌骨韧带被切割机割断后修复手续注意事项

A：

你好这个平时注意避免受风寒着凉，避免劳累情绪激动，不要喝酒就可以的[详细]
Q：

半月板撕裂、损伤、韧带损伤需要注意什么

A：

按照你的描述你有半月板和韧带的损伤，保守治疗一个月还有疼痛症状。我觉得作用不大，并且以后很容易留下后遗症的。建议最好做个关节镜手术修复一下半月板，如果前交叉韧带断裂则是需要手术重建，因为你还年轻所以建议手术治疗，关节镜手术创伤很小不要担心，希望我的回答对你有帮助。[详细]
Q：

半年前大腿韧带拉伤后没注意它～继续运动～...

A：

避免剧烈运动适量活动注意营养这位朋友您好，根据您的情况，我建议您注意休息紧记住医嘱[详细]
Q：

内侧副韧带拉伤后期如何锻炼

A：

这位朋友你好：膝关节内侧副韧带拉伤固定治疗后功能锻炼十分重要,直接影响到关节功能的恢复.一般是６周后可以进行锻炼,至于康复锻炼,注意以下几点：１,股四头肌功能锻炼,（1）床上锻炼伸膝－屈髋－屈膝－伸膝－屈伸髋动作（2）床边锻炼膝关节屈伸动作（可以在踝部加3公斤以内的重物）２,如有膝关节肿胀,可以采用热敷等理疗.３,有条件的话,可以去医院用ＣＰＭ膝关节康复仪进行锻炼[详细]
Q：

内侧副韧带半月板后角2度损伤功能锻炼期

A：

病史：膝关节半月板损伤伴疼痛活动受限。主要是锻炼股四头肌【站着甩腿】，防止股四头肌萎缩。尽量少做膝关节屈曲的运动。[详细]
Q：

我的右膝盖前十字韧带拉伤通过什么运动方法...

A：

患者你好，如果专科医生通过查体对比你有异常而诊断为前十字韧带损伤，那么诊断基本是没有问题，但是前十字韧带损伤的概念比较宽泛，扭伤、挫伤甚至部分断裂都是可能造成你目前的情况，只是你当时膝关节肿胀的厉不厉害？或者当时是怎么收拾的？如果没有外伤，那么我觉得你就不可能是韧带的问题，因为你有痛风，所以关节会痛，这是如果先天韧带比较松弛的病人就容易误诊。再说如果拉伤了，希望你能休息一个月，不要跑步锻炼，这样对...[详细]
Q：

我是运动员训练时导致前交叉韧带

A：

这个还是要进一步做付健治疗的[详细]
Q：

韧带拉伤后的处理及注意事项

A：

你好严重的话，手术治疗！不严重的话，可以保守治疗就是用缓解肌肉紧张的药物和外用消肿止痛的擦剂！注意休息，合理营养！~很高兴在这个健康网络中为你服务！有什么疑问请再次提出!希望我的建议对你的治疗有所帮助！祝早日康复![详细]
Q：

右侧髌上韧带骨化怎么办要怎样冶疗、要注意...

A：

不知道您是什么症状是否有症状。这种情况已经钙化了回来的可能性不大，如果没有什么症状建议您不要在意，可以到理疗科进行理疗。[详细]
Q：

交叉韧带损伤治疗与康复？就是意外损伤导致...

A：

你好，韧带拉伤的话一般是因为韧带受到不同不同程度的伤害而引起的损伤，治疗的话首先是用石膏固定，拆石膏后可以敷一些黑药膏来祛血化瘀，还可以用针灸来恢复，治疗的原则主要是活血化瘀。[详细]
Q：

我是运动员左脚踝关节下韧带肿痛

A：

韧带是连接两块骨头的组织.因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤.韧带炎症常见症状为局部肿胀,疼痛,瘀斑,肢体活动受限等.病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞.损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用中医膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛...[详细]
Q：

韧带拉伤骨劽后康复？韧带拉伤，还有骨头有...

A：

自诉由于不慎拉伤韧带，而骨头有条小裂缝？现在已经一周。如果是骨折，就裂痕骨折，它是存在裂缝，如果是骨折，需要固定，然后后期休养，结合治疗，才能好转。如果是韧带拉伤，后期需要休息，结合外敷中药，内服跌打丸，建议你结合实际情况考虑，必要时通过医生诊察明确。[详细]
Q：

后交叉韧带重建术一个半月可以做康复运动么

A：

你好.一般的情况往往是可以采用中药、理疗、消炎止痛药物、针灸、按摩等治疗的.不要劳累着凉的.[详细]
Q：

前又韧带重建如何康复

A：

很高兴为您解答，根据您的描述，您最好不要负重，7天还没有开始恢复，最少二个月左右建议您注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，营养要均衡，少吃辛辣的，定期去医院复查[详细]
Q：

胸椎炎韧带炎该怎么治疗？平时注意什么？

A：

病情分析：需要采取抗生素药物持续治疗，可以去中医院就诊检查，采取中医的针灸治疗控制疼痛[详细]
Q：

脑外伤引起脚跟韧带萎缩怎样才能康复

A：

根据你的描述，对于这种情况，目前只有手术对萎缩的跟腱进行延长方可根治，使用药物或进行理疗是没有效果的。目前只有手术对萎缩的跟腱进行延长方可根治。[详细]
Q：

内侧副韧带损伤的康复，如何避免

A：

时间上存在个体差异，跟您当时的受伤程度还有功能锻炼是否有效等多方面因素有关。如果韧带没有断只是轻度损伤，现在就可以适当下地活动，但先不要负重和走太多，注意循序渐进，这个度如果不去医院只能自己掌握了。如果僵的不是太厉害，锻炼有效的话，1-2周就会见效。如果僵的较重，最好配合中药熏洗效果更好。祝您早日康复！！[详细]
Q：

脚踝韧带撕裂,以后在运动可以用肌效贴加

A：

目前要注意休息，不要大幅度运动，多吃有营养的食物来促进愈合。[详细]
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