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棘间韧带损伤保健与护理
Q：

膝盖内侧韧带拉伤的表现是什么恢复时应注意...

A：

你好可以配合热敷涂擦红花油喷云南白药喷剂会逐渐恢复的.[详细]
Q：

我是一个体育生、在一次运动中把脚背韧带拉...

A：

你好根据你的描述之前踝关节扭伤三个多月了现在经常有脚背的肿痛感觉而且脚使不上劲这些病情特点说明脚部韧带拉伤仍没有完全愈合之所以这么长时间一直没有好可能是因为受伤后一直没有好好休息加治疗所以现在活动时会出现不舒服的感觉治疗的话建议最近不要剧烈运动还是多休息为主使用活血的中草药熏洗疼痛的地方条件不允许的话就多用热水泡泡脚可以促进局部血液循环对你软组织恢复有帮助另外可以做做针灸或者红外线理疗对软组织恢复...[详细]
Q：

脚踝韧带撕裂后的康复

A：

已经一个月了，可以开始功能锻炼了已经一个月了，应该开始功能锻炼了，以免肌肉萎缩，关节硬化，用能承受的程度锻炼，[详细]
Q：

韧带重建术后因种种原因耽误康复训练'现在...

A：

您好您的这种情况的话考虑是由于功能锻炼没有到位引起的这种情况的话功能的恢复的话是很难保证跟当初一样的但是松解之后的话一般是会有改善的一般术后的话争取早期功能锻炼会对功能恢复有好处的[详细]
Q：

右膝内侧副韧带重建术的康复训练

A：

康复训练第一阶段(术后1～2周)康复目标：①维持膝关节于完全伸直位。②减少并控制膝关节肿胀。③达到并维持股四头肌和腘绳肌平衡能力。第二阶段(术后3～4周)康复目标：①提高患肢肌力②增加患膝活动范围。第三阶段(术后5～8周)康复目标：①逐渐恢复关节活动范围②增加膝关节屈曲度。第四阶段(8周以后)康复目标：①增加关节周围肌肉肌力②恢复本体感受器。[详细]
Q：

昨晚锻炼时拉伤了斜方肌的韧带,导致今天颈...

A：

你好，肌肉韧带的损伤一般恢复是比较慢的，需要注意休息，不能过度的运动了，不然会恢复不好从而导致长期疼痛的现象。适当作一些针灸理疗等可以促进恢复。[详细]
Q：

我的右膝前后交叉韧带断裂现有二年现在运动...

A：

你好应该穿刺引流的若效果不佳则应手术治疗的可以关节镜手术的[详细]
Q：

关节镜下后交叉韧带重建康复计划

A：

您好，术后多久了？这个情况术后注意经过一个阶段的休息后，需要加强股四头肌的锻炼，以此增加关节稳定性，逐渐恢复正常活动，半年内避免剧烈运动等等[详细]
Q：

运动时导致右腿膝关节副韧带撕裂，现已进行

A：

你好，主要的是注意不要粘连预防粘连是很重要的，膝部适当的功能锻炼，韧带恢复只要一般的需要6-8周[详细]
Q：

做完韧带的手术后改注意哪些

A：

你好，综上所述，要锻炼长时间不活动，会造成费用性的萎缩，就会这样，多锻炼就好了[详细]
Q：

拉伤韧带应该注意什么

A：

你好鉴于你的描述综合分析考虑是现在最好的方法是绝对的制动的建议是考虑是绝对的制动的结合服用活血化瘀的药物助于改善症状的[详细]
Q：

韧带拉伤或肌肉拉伤通过锻炼会好么？？而且...

A：

您好愿意为您排忧解难分析：正对肌肉韧带损伤预后的判定要根据损伤的部位、程度而定假如是不完全性损伤恢复的可能性较大时间也快但假如是完全性损伤恢复的可能性较小时间也慢必要时需借助手术治疗、与后期系统的康复治疗愿有所帮助[详细]
Q：

十字韧带撕保守治疗一般几周康复?

A：

病情分析：你好，十字韧带（交叉韧带）完全断裂的手术治疗。如有合并胫骨髁间棘骨折移位的应整复固定。对于陈旧性损伤、手术效果多不满意，故主张积极锻炼股四头肌而不做手术。用中药接骨药治疗，锻炼股四头肌及膝关节的伸屈功能。[详细]
Q：

左膝副韧带手术治疗后的康复问题

A：

你好，根据您的描述初步考虑是肌腱挫裂伤，要服用舒筋活血止痛的药物，如独一味胶囊，三七片，配合按摩，红外线理疗。可以完全恢复健康的，恢复时要循序渐进，不要幅度太大。锻炼的时候会有点痛要克服一下。坚持每天锻炼。肌腱肯定会粘连的，不要怕，通过运动锻炼来打开粘连部分。[详细]
Q：

膝关节副韧带损伤如何进行康复训练？

A：

这种情况需要逐渐适量患肢康复功能锻炼，局部物理治疗，可以当地医院康复科医生指导下进行，以免锻炼强度过大引起损伤等[详细]
Q：

一次运动（打羽毛球）韧带拉伤吃什么药好？...

A：

你好，你的情况属于局部韧带拉伤以后引起的局部无菌性炎症引起的症状，一般会引起局部疼痛和活动受限等症状，你的情况需要积极治疗和制动的你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，近段时间不要活动太多的，建议你积极到医院进行局部封闭治疗，效果佳的，一周以后再封闭一针，可以治愈的，祝你健康医生询问：[详细]
Q：

后交叉韧带重建手术后如何让正确锻炼

A：

你好，这种情况考虑属于慢慢的锻炼这个问题我建议及时的拄拐锻炼试试，慢慢自主锻炼为好[详细]
Q：

手指韧带断裂，术后恢复期间饮食需要注意些

A：

你这伤到左手中指手背处，应该是左手中指指伸肌腱断裂，伸肌腱分为指长和短伸肌腱两种，指长伸肌腱，止点在远节指骨，两者可以协同伸手指，相对曲肌腱，也就是伤在手掌侧的要好很多，一般肌腱血运较差，为疤痕愈合，愈合制动一般要一个月左右，但是一般半个月开始可以在石膏的保护下，稍许活动。一月后取下石膏，渐渐较大活动范围，完全恢复一般要半年以上，恢复后伸肌腱活动基本上没有多大影响，但是灵活性还要靠自己的锻炼，因为...[详细]
Q：

因腰部受伤导致的韧带钙化通过锻炼可以有所...

A：

目前是可以采取推拿按摩来改善平时注意休息，不要长时间处于一种姿势孔明，可以采取中药外敷治疗的。[详细]
Q：

膝关节前交叉韧带重建后的康复

A：

您好，根据您的情况建议你多加锻炼，需要一个恢复阶段，建议你不要着急每天坚持锻炼下，多注意饮食调养，多喝点骨头汤，祝你好运，早日康复[详细]
Q：

膝关节韧带撕裂如何进行活动范围的功能锻炼

A：

您好对于伤后的功能恢复，主要是靠患者自己主动去锻炼，没有其它什么好办法。建议自己每天主动的去联习膝关节的屈伸，做到每天都有一点进步。自己的主动性是最重要的，可以辅以针灸等。[详细]
Q：

今年3月份的时候左膝副韧带损伤之后康复又...

A：

你好这是伤病累计所致有积液需要把积液抽出仔细检查一下吧没有别的办法减少运动[详细]
Q：

脚踝韧带拉伤有一年多了，刚开始也没注意，

A：

你好：脚踝韧带拉伤有一年多了，还是有点疼痛考虑是脚部踝关节扭伤最容易造成韧带的损伤，如果没有正确的治疗会有踝关节骨关节炎的症状出现，建议到医院拍个片在看看，然后看看有没有伤到骨头和韧带，如果没有用些消炎止痛的药物就行。祝早日康复！[详细]
Q：

十字韧带损伤用什么膏药效果好？运动损伤，

A：

你好，如果十字交叉韧带损伤的话应该需要膝关节镜手术进行修复的，这种外用药物只能缓解疼痛[详细]
Q：

左膝关节内侧副韧带损伤术后如何康复？

A：

您好， 现在主要就是手术后没有活动导致关节功能障碍, 因为现在很痛表示有炎症的关系,可以适当的进行膝关节屈伸锻炼, 避免长时间走路和剧烈运动, 还可以服用舒筋活血的中药和消炎止痛的西药来治疗.[详细]
Q：

膝盖韧带损伤怎么护理

A：

您好，膝盖韧带损伤的话要注意休养，避免膝盖负重，另外要适当理疗，慢慢恢复。定期到正规医院骨科复查。希望我的回答对你有所帮助。[详细]
Q：

小孩手韧带拉伤应急措施有那些呢？这个时候需要注意什么呢？

A：

建议为了促进功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。要完全恢复，大约要一个月左右。一般不是非常严重的情况是可以完全康复的。[详细]
Q：

13岁时摔跤，脚踝受伤，医生诊断为韧带拉伤。三年来，运动量大

A：

13岁时摔跤，脚踝受伤，医生诊断为韧带拉伤，考虑是恢复不理想的问题。建议去医院做个检查，拍个片子最好，如果有陈旧伤没有完全恢复，建议药物治疗为宜。尽量多休息避免大的活动量，不要吃生冷刺激性的食物，可以结合中药调理下，中药以通气血，除湿热，补肾气，通经络为主，可以起到活血化瘀清热解毒的效果，再结合外用的化瘀的云南白药等。多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进代谢利于身体恢复。[详细]
Q：

阴茎短，不做手术，锻炼申拉能把阴茎韧带拉出来吗，能把藏在里面

A：

你好，根据你的描述阴茎是不能通过拉拽增长的，严重的还会导致阴茎拉伤影响性功能。建议你平时注意休息，均衡营养，避免手淫。[详细]
Q：

左膝韧带损伤术后应如何锻炼康复？

A：

你好：如果左膝韧带损伤术后一般都会造成关节弯曲受限，损伤后再生能力弱，一般自身很难修复，术后第一天：主要以减轻疼痛和肿胀为主，将患肢抬高，但不要过伸，一减轻肿胀。建议：一年活血化瘀的中药外敷，理疗等治疗试一试，如果锻炼不够可能膝关节会出现粘连僵硬。祝你健康！[详细]
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