- Q：
腰肌劳损可以跑步做俯卧撑这些运动吗？
- A：
腰肌劳损暂时不可以做仰卧起坐和跑步。因以免机体进一步损伤。腰部是全身各项活动的一个重要部位，承受的重量大，活动量大，运动强度大。腰部一旦发生损伤，则需要卧床休息，避免损伤进一步加大。同时也要使用一些补钙的药物和食品，以促进机体回恢复。待病情好转后，可考虑进行体育锻炼。[详细]
- Q：
得腰肌劳损咋治疗比较好
- A：
得了腰肌劳损，需要根据具体的症状进行检查和治疗，腰肌劳损属于一种常见的腰部肌肉损伤，可以引起腰痛，尤其是在剧烈运动或活动的时候出现腰痛，可以通过口服药物的方式进行治疗，同时局部采取针灸按摩物理方法进行治疗，可以通过口服氯唑沙宗和芬必得胶囊缓解疼痛，局部采用热敷也有帮助。[详细]
- Q：
怎么判断腰肌劳损的呢
- A：
腰肌会出现劳损，腰痛，肌肉僵硬，缺乏酸痛不适。有些疾病也会产生上述症状，如腰椎间盘突出症、肾病等。腰肌劳损疼痛的特点是肌肉受压时疼痛，或可触及明显的压痛点，通常位于肌肉和骨骼的起止点。当触痛部位被揉搓或敲打时，疼痛会减轻，但会感觉更舒服。这与骨痛或肾病不同。压痛时下肢无放射性疼痛，不同于腰椎间盘突出引起的腰痛。MRI和CT均未见明显椎间盘突出。[详细]
- Q：
腰肌劳损用护腰带有用吗，会加重病情吗
- A：
出现了腰肌劳损，用护腰带都是有一定的作用，这样是减少腰椎的受力，同时还可以带一些加热的护腰带，可以改善血液循环，还可以缓解疼痛，如果症状不是非常明显，就不要长期带护腰带，以免导致肌肉萎缩，平常注意腰椎的保养，避免弯腰过多，避免长期久坐，还可以配合做一下针灸推拿理疗。[详细]
- Q：
急性腰肌劳损的症状及治疗
- A：
如果存在有急性腰肌劳损的问题，会出现有局部明显的疼痛症状，同时会影响到腰椎的运动功能。早期可以通过冷疗的方法缓解，配合局部休息，同时结合针灸理疗超短波的方法进行治疗，消除局部的炎症。如果症状无法恢复，后期需要配合热敷按摩以及运动康复的方法来进行治疗。[详细]
- Q：
腰肌劳损吃布洛芬可以吗
- A：
腰肌劳损是可以用布洛芬治疗的,布洛芬属于非甾体内的消炎止痛药，可以缓解腰肌劳损的疼痛，布洛芬对胃肠道的粘膜有刺激性，一般建议餐后服用可以减少不良反应。腰肌劳损还可以配合活血化瘀的中成药治疗，比如活血止痛胶囊或者三七片。腰肌劳损平时要注意适当的休息。[详细]
- Q：
腰肌劳损叫肾亏吗
- A：
腰肌劳损并不是属于肾亏，主要是由于长时间弯腰负重劳累或者经常久坐久站，产生有局部肌肉劳损损伤的问题导致的现象。容易引起局部的疼痛以及无力的现象，可以通过针灸理疗以及局部按摩热敷的方法进行治疗处理。同时要注意适当的进行运动锻炼，改善异常姿势，防止加重。[详细]
- Q：
腰肌劳损吃什么药
- A：
如果出现腰肌劳损的问题，单纯通过药物的方法并不能彻底解决这种情况，只能暂时的缓解疼痛。可以同时结合针灸理疗的方法恢复，症状缓解之后尽早介入运动康复治疗的方法，激活核心稳定提高局部肌肉力量可以防止复发。日常生活当中注意调整姿势，不要久坐久站，以免导致有复发的问题。[详细]
- Q：
腰肌劳损怎么治？
- A：
你好，腰肌劳损一般会出现腰部酸痛，活动受限等症状。可以选用消炎镇痛药物，如芬必得，双氯芬酸钠，腰痛宁胶囊治疗。配合按摩，针灸治疗 ，也可以配合贴活血止痛的膏药，注意休息，避免过度劳累，避免久坐久站。要注意保暖，避免受凉。加强饮食营养，增强体质。[详细]
- Q：
腰肌劳损和腰椎盘突出请问能用舒筋健腰丸的吗
- A：
腰肌劳损和腰椎间盘突出症是两种不同的疾病，虽然都可以表现出腰背部的疼痛不适，但是腰肌劳损来源于肌肉的慢性损伤，腰椎间盘突出原因是椎间盘突出压迫对应的神经根导致的神经性疼痛。舒筋健腰丸是一种中成药，用于肌肉及骨骼的疼痛效果还是不错的，因此是可以服用的。[详细]
- Q：
什么运动治疗腰肌劳损
- A：
治疗腰肌劳损阶梯可以去游泳，游泳是很好的全身运动，可以锻炼全身肌肉力量。或者去进行吊单杠运动，也可以练习一下五禽戏，八段锦气功等都有助于治疗腰肌劳损。腰肌劳损的患者也可以到当地正规医院康复科配合物理治疗的方法来改善症状，例如进行中药熏蒸，推拿按摩，电针治疗，红外线照射，中低频治疗等。[详细]
- Q：
我想知道自己是不是腰肌劳损
- A：
判断是否出现腰肌劳损，可以到医院做个腰椎的核磁共振检查，明确诊断。轻微的病情可以进行保守治疗，可以服用改善供血类的药物进行治疗，出现疼痛可以配合吲哚美辛进行治疗，谨遵医嘱用药。可以做下物理治疗，比如针灸，超声波等治疗。病情严重，需要到医院进行手术治疗。[详细]
- Q：
腰肌劳损不能做美发吗
- A：
如果出现腰肌劳损的问题，通过合理的治疗和后期的保养并不会影响到工作，可以进行美发工作。早期疼痛期间要注意休息为主，避免久坐久站，可以采取针灸理疗配合局部按摩热敷的方法进行缓解。日常生活当中适当的坚持运动锻炼可以防止复发，比如游泳或者跑步锻炼。[详细]
- Q：
腰肌劳损可以打封闭针吗
- A：
腰肌劳损是可以打封闭针治疗的，可以有效的缓解疼痛的症状，可以缓解病情。但是要注意经常打封闭针治疗，容易导致腰肌肌肉萎缩而引起病情加重的症状。进行封闭针治疗之后要减少腰部的活动，需要进行绝对的卧床休息。平常可以多做拱桥，飞燕运动，加强腰背肌的肌力。[详细]
- Q：
腰肌劳损用什么膏药贴最好
- A：
腰肌劳损的患者主要是出现腰痛，可以选择止痛的药物进行外用，建议选择伤湿止痛膏。通过这种膏药外用可以起到缓解疼痛的作用。腰肌劳损的治疗包括外用药物，口服药物和针灸按摩物理疗法，使用外用药物的同时，注意观察有没有过敏反应，皮肤对橡皮膏过敏就不能再用。[详细]
- Q：
腰肌劳损挂什么科室
- A：
腰肌劳损最常见的一种外科疾病，需要看疼痛科或者室中医科理疗科对于腰肌劳损的治疗，目前主要是采取物理疗法，也可以选择口服药物，通过物理疗法针灸按摩效果是最好的，同时注意休息，避免劳累，腰肌劳损，建议还是到当地的中医康复科或者是针灸推拿科进行就诊和治疗。[详细]
- Q：
腰肌劳损能跑步吗
- A：
腰肌劳损是可以进行跑步锻炼的，但是不要剧烈的跑步，可以通过慢跑来适当加强后背的肌肉力量，从而可以有效的缓解劳损的症状，在腰肌劳损恢复的时候，还可以采取倒着行走的方式，也能够缓解腰肌劳损的病症。患有腰肌劳损，不建议干重体力工作，应该注意腰部的保暖，避免受凉。[详细]
- Q：
腰肌劳损治疗要怎么样好
- A：
腰肌劳损可以涂擦扶他林软膏配合服用布洛芬来缓解，要在医生的指导下使用药物，可以做下物理疗法治疗，比如中频理疗，照射红外线灯等治疗，可以多用热毛巾热敷腰部，同时配合轻柔的按摩。可以多用杜仲，巴戟天，牛膝煲汤喝，平常要避免腰部的用力，不要搬重物，不要睡太软的床。[详细]
- Q：
腰肌劳损会引起腿疼吗？
- A：
单纯腰肌劳损并不会引起腿部的疼痛症状，如果出现腰痛，同时伴随有腿部的疼痛，要考虑是由于腰椎间盘突出压迫到神经根产生的这种异常。可以通过腰椎ct的方法进行确诊，早期通过针灸理疗牵引的方法进行保守治疗。如果没有效果，不排除需要手术处理，防止后期产生功能障碍。[详细]
- Q：
我可能是腰肌劳损想去医院查挂什么科
- A：
如果怀疑存在腰肌劳损的问题，可以往康复医学科就诊，通常可以通过触诊找到明显的压痛点。在局部按摩，热敷之后可以缓解，治疗方面采取针灸理疗配合运动康复的方法来进行恢复。在急性期要注意休息为主，防止症状加重，后期要调整改善异常姿势，防止引起复发，避免弯腰久坐。[详细]
- Q：
腰肌劳损拔罐有用吗
- A：
对于腰肌劳损的治疗方面，可以通过拔罐的方法，来放松局部的肌肉，有助于缓解疼痛的症状。同时可以结合针灸理疗的方法进行改善，后期需要配合运动康复，激活腰椎核心稳定，改善局部的异常姿势，否则后期容易产生有复发，甚至会出现有运动功能障碍的后遗症问题。[详细]
- Q：
腰肌劳损怎么按摩
- A：
如果出现腰肌劳损的问题，在按摩的方式要根据肌肉的走行以及局部疼痛的点来进行处理。比如可以用手按压找到具体劳损的位置，再用点按以及弹拨的方法来进行按摩。可以配合药物以及针灸理疗的方法进行治疗处理，生活当中避免久坐久站或者弯腰负重劳累，以免加重疼痛。[详细]
- Q：
治腰肌劳损的方法有哪些
- A：
目前对于腰肌劳损的治疗有分为传统的中医疗法以及现代康复治疗，比如针灸理疗以及推拿的方法。或者也可以采取筋膜刀冲击波以及运动康复的方法来进行治疗，缓解局部的疼痛症状，调整异常姿势可以防止症状加重。关键在于生活当中要注意保养，防止产生有复发的问题，比如久坐久站。[详细]
- Q：
腰肌劳损的症状有哪些
- A：
如果出现腰肌劳损的问题，主要的症状会表现为腰背部的肌肉酸痛，在睡眠之后疼痛容易加重，主要由于平时长时间过度劳累或者经常久坐久站姿势不良有关。可以通过局部按摩热敷的方法进行缓解，如果情况严重可以配合针灸理疗的方法进行治疗，防止后期出现有运动功能障碍。[详细]
- Q：
腰肌劳损是什么原因引起的
- A：
引起腰肌劳损的原因主要与平时长时间姿势不良或者经常弯腰负重劳累有关，比如久坐久站或者缺乏运动锻炼。可以通过局部按摩热敷的方法缓解，或者采取针灸理疗的方法进行治疗，疼痛恢复之后注意适当的进行运动锻炼，提高腰椎核心稳定可以防止症状复发，平时不要弯腰久坐。[详细]
- Q：
腰肌劳损可以刮痧吗
- A：
腰肌劳损是可以进行刮痧治疗的，可以有效的促进周围血液的回流，可以松解腰椎的肌肉，可以有效的缓解疼痛的症状。进行刮痧的时候要注意，不要吹风，受凉容易导致出现病情加重的症状，刮完痧之后不能马上的洗澡。平常要避免腰部的用力，不要搬重物，不要干重体力活的劳动。[详细]
- Q：
腰肌劳损针灸治疗如何
- A：
腰肌劳损针灸治疗的效果还是不错的，腰肌劳损是一种慢性病，是由于长期的过度腰部劳累，或者一个姿势久站久坐引起的。所以日常护理很重要，不要长时间久站或久坐，还要防止受潮受凉，睡的床不宜太软，还要防止过度肥胖，适当的加强锻炼。多吃温性的食物，不要吃寒性的食物。[详细]
- Q：
腰肌劳损吃什么药好的快?
- A：
如果出现腰肌劳损，主要可以通过促进血液循环的药物来缓解疼痛的症状，但无法彻底治愈，需要配合针灸理疗来进行治疗。同时在生活当中注意保养，疼痛期间避免继续运动劳累，不要弯腰负重活动。如果存在姿势不良的问题，需要结合运动康复治疗的方法来进行改善，以免复发。[详细]
- Q：
腰肌劳损该注意些什么？
- A：
如果存在有腰肌劳损的问题，在平时的生活当中要注意对腰部保暖防寒，以免加重疼痛的症状，同时要注意适当的进行有氧运动锻炼，比如游泳或者跑步等。不要经常久坐久站或者弯腰负重劳累，否则容易引起肌肉进一步损伤。如果情况严重时需要及时治疗处理，以免后期病变加重。[详细]
- Q：
腰肌劳损会影响月经推迟吗
- A：
腰肌劳损是不会影响月经推迟的，推迟月经多考虑是内分泌紊乱，情绪的波动或者是压力或者环境因素的改变，都可能会导致经期推迟的现象。一般月经推迟一周左右是属于正常的，是不用服用药物来进行调理的，在来月经的时候一定要多休息，不要吃些刺激辛辣的食物，营养要均衡搭配。[详细]