建议　1、食物多样，谷类为主；　　2、多吃蔬菜、水果和薯类；　　3、常吃奶类、豆类或其制品；　　4、经常吃适量的鱼、禽、蛋、廋肉，少吃肥肉和荤油；　　5、含量与体力活动要平衡，保持适宜体重；　　6、吃清淡少盐的膳食；　　7、如饮酒应限量；　　8、吃清洁卫生、不变质的食物。[详细]

建议：除上述腥、膻、辛辣等食物外，尚有一些特殊的食物，如荞麦、豆芽、苜蓿、鹅肉、鸡头、鸭头、猪头、驴肉等不能吃。[详细]